고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나로, 만약 제때에 관리되지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 혈압을 잘 조절하는 것은 건강한 생활을 유지하고 다양한 합병증을 예방하는 데 매우 중요하다. 혈압을 효과적으로 조절하는 방법에 대해 알아보자. 건강한 식습관 유지하기: 식이는 혈압 관리에 큰 영향을 미치는 요소 중 하나다. 과다한 나트륨 섭취...
인간의 여러 생리적 반응들 중 간지럼 만큼 연구가 덜 된 분야도 드물다. 손가락 끝을 움직여 간지럼을 태우면 피부 표면 밑에 있는 작고 미세한 신경말단이나 촉각을 흥분시킨다는 사실이 꾸준이 제기되어 왔다. 이 신경말단은 몸 전체 어디에나 있지만 손과 발바닥에 주로 발달되어 있다. 간지럼에 대한 가장 확실한 반응은 웃음이다. 웃음 외에 맥박 속도 증가, 혈압 상...
