당분 가득 탄산음료가 간 건강에 미치는 영향

탄산음료는 현대 사회에서 많이 소비되는 음료 중 하나다. 그러나 탄산음료가 간 건강에 안좋은 영향을 미친다는 사실을 아는 이는 과연 얼마나 될까? 최근 연구들은 과도한 탄산음료 소비가 간에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 제시하고 있다. 첫째, 탄산음료에 함유된 고당도의 설탕은 간에 부담을 줄 수 있다. 지나친 설탕 섭취는 비만 및 당뇨 등의 대사 질환을...