커피 마셨더니 이런 효과가… 뇌 기능 활성화에도 도움

커피는 전 세계에서 많은 사람들에게 사랑받는 음료로, 그 향기와 맛 뿐만 아니라 건강에도 다양한 도움을 준다. 이번 기사에서는 커피 마시는 이점을 살펴보려 한다. 1. 강화된 물리적 활동: 커피에는 카페인이 풍부하게 들어있다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 체력을 높이고 지구력을 향상시킨다. 이로 인해 운동 성과를 개선할 수 있다. 2. 뇌 기능 향상: 카페인...