뇌졸중·치매·심근경색·암 원인 ‘만성 염증’ 줄이는 법

만성 염증은 치료하지 않고 방치하면 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 신체의 장기적이고 지속적인 염증 반응이다. 만성 질환 발병 위험을 줄이기 위해서는 만성 염증을 해결하는 것이 필수적이다. 다음은 만성 염증을 관리하고 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계이다. 의료 전문가와 상담: 만성 염증이 의심되거나 염증과 관련된 상태로 진단받은 경우 의료 전문가와...