폐활량 낮다면 먹어야 할 영양소는?

비타민 K는 건강한 혈액 응고와 골격 건강을 위해 잘 알려진 영양소다. 그러나 최근 연구들은 비타민 K가 폐 건강에도 중요한 역할을 할 수 있다는 가능성을 제시하고 있다. 이 글에서는 비타민 K가 폐 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보려고 한다. 비타민 K의 역할 비타민 K는 주로 혈액 응고를 조절하는 데 필요한 요소로 알려져 있다. 혈액 응고는 부상이나...