우리나라 사람들이 즐겨 먹는 국민생선 고등어에 셀레늄이 가장 함이 함유된 것으로 드러났다. 셀레늄은 노화속도를 늦추는 항산화효가가 높은 물질이다. 10일 경기도보건환경연구원에 따르면 올해 1월부터 지난달까지 어류 13종 620여건의 셀레늄 함량을 조사한 결과, 고등어의 셀레늄 함량은 평균 0.663mg/kg으로 가장 많았다. 다음으로 우럭(0.54...
최근 미국의 NSMBC 방송 인터넷 판이 ‘섹스가 건강에 좋은 6가지 이유’를 발표했다. 이 외에도 섹스가 제공하는 건강상의 이점에 관한 많은 연구 논문과 책들이 이미 세상에 나와있다. 학자들이나 전문가들마다 섹스가 어떤 점에서 건강에 도움이 되는지 다양하게 주장했지만 대부분의 이들이 의견 합의를 본 6가지 정도를 추려보았다....
