우리는 건강을 위해 좋은 식습관을 강조하는 사회에서 살아가고 있다. 하지만 사람들의 인식속에서 건강하지 않더라도 오히려 당신의 건강에 도움을 주는 습관들이 있다. 1. 서서 밥먹기 – 위장을 보호하고 소화를 촉진한다. 건강 연구자들은 서서 밥먹기를 권장한다. 선 상태로 밥을 먹으면 위장운동이 원활해 소화에 도움이 된다고 한다. 2. 혼자서 중얼거리기...
최근 배우 송혜교와 배우 송중기의 결혼식이 중국대륙을 뜨겁게 달구고 있다. 중국 네티즌들 사이에서는 송혜교 & 송중기 부부의 외모와 안재현 & 구혜선 부부의 외모를 비교하는 글들이 쏟아졌다. 한편 중국에서는 “송&송” 커플이 “안&구” 커플보다 앞도적인 인지도 차이를 보이고 있다. 작년 2...
최근 해외에서 카이디라는 한 남성이 2년간 교제해온 200KG 넘는 여성이 다이어트로 예뻐져 큰 이슈를 끌고 있다. 남성은 여성의 거동이 불편할 때부터 정성스레 보살펴줬다. 남성에게 보답하기 위해 여성은 위장축소 수술과 다이어트를 하기로 결심했다. 현재 여성은 100KG도 안된다....
최근 사회경제는빠른 속도로 발전하고 있다. 전세계적으로 굶어 사망하는 사람들도 줄어들고 있는 추세다. 많은 사람들의 관심사는 먹고사는 문제에서 건강문제로 전향하고 있다. 최근 날씨의 변화로 인해 공기 중 습도는 쉽게 높아진다. 이런 환경에서 여성의 몸은 스펀지마냥 쉽게 습기를 흡수하게 된다. 이로 인해 여성들은 신체 면역력이 떨어진다. 체내의 습도가 높으면 인...
남성은 가문의 기둥이라는 말이 있다. 특히 중년남성들은 가정을 책임져야 하기에 신체건강이 매우 중요하다. 아래에는 건강한 남성의 8가지 특징이다. 자신의 신체상태가 어떤 상태인지 체크해보자 1.윤기 있는 머리결 중국 “황제내경”에 의하면 머리결은 혈액과 관계된다. 혈액순환이 잘되는 남성은 윤기 있는 머리결을 유지할 수 있지만 혈액순환에 장...
대부분 한국인들은 신체청결을 위해 매일 힘쓰고 있을 것이다. 청결하면 더 건강해 질 것이라고 생각하기 때문이다.하지만 “더럽다”의 정의는 과연 무엇일까? 신체 중 가장 더러운 부위는 어딜까? 미국은 이 문제에 대해 연구를 진행했는데 사 인체 중 두피,구강,겨드랑이,대장 네 부위가 가장 더럽다고 한다. 1.두피 “예방”...
